釣りに行くと翌日はいつも足が筋肉痛で悩まされる方も多いことかと思います。
重い荷物もって歩いているとそりゃ筋肉痛なるわ・・・と思っていましたが
原因は別にあります。
筋肉痛の原因はエサ交換などでしゃがんだり立ったりを繰り返す作業が原因です。
試しに椅子に座ったままエサ交換→キャストを繰り返した釣行を行ってみました。
すると翌日に階段を降りるときの苦痛な筋肉痛はありませんでした。
やはりエサ交換などの作業がスクワットになっているために筋肉痛になるようです。
釣行後に足の太腿部分の筋肉痛がひどい方はなるべく椅子に座っての作業をお勧めします。
